Balance

Η ισορροπία ξεκινά από τη σωστή στάση του σώματος αλλά δεν είναι μόνο αυτό που βοηθά στην ισορροπία. Μια στιγμιαία αίσθηση ηρεμίας δε σημαίνει ότι έχω βρει την ισορροπία. Χρειάζεται να εδραιωθεί μια βαθιά εσωτερική κατάσταση, όπου το σώμα, η αναπνοή, ο νους και η ενέργεια συνεργάζονται αρμονικά. Έτσι δημιουργώντας σταθερότητα και διαύγεια αποκτούμε επάρκεια ενέργειας δηλαδή τη δύναμη να ζήσουμε τη καθημερινότητα μας με ισορροπία.

Στη σχολή μας ισορροπία καλλιεργείται μέσα από μια ολιστική φυσική προσέγγιση, που συνδυάζει γιόγκα με πρακτικές ενεργειακής άσκησης, Ρέικι και σαμανική θεραπεία. Μέσα από την κίνηση, την αναπνοή, την ενεργειακή ροή και τη βαθύτερη σύνδεση με τη φύση και τον άνθρωπο , δημιουργούμε χώρο για θεραπεία, απελευθέρωση και επαναφορά στο κέντρο μας. Παράλληλα επειδή η ισορροπία ενδυναμώνεται ακόμη περισσότερο όταν μοιράζεται. Γι’ αυτό χτίζουμε μια κοινότητα ανθρώπων που βαδίζουν μια κοινή πορεία αυτογνωσίας και εξέλιξης, στηρίζοντας ο ένας τον άλλον με σεβασμό, παρουσία και αληθινή σύνδεση.

Η ισορροπία γίνεται έτσι όχι μόνο πρακτική, αλλά τρόπος ζωής. Ένα σταθερό σημείο στη συνεχόμενη ροή και αλλαγή των πάντων .