Για μένα ήταν πάντα η δυσκολότερη θέση .
Χρειάστηκα αιώνες για να καταφέρω τουλάχιστον να αναπνέω σ´αυτή !
Καθ´ότι η άσανα είναι τόσο πολύ ενδεικτική για το πόσο μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου σε σχέση με το πόσο βοηθάς τους άλλους ….
Πόσο έχει σημασία η δίκη μας χαρά,αυτοεκτίμηση και θεραπεία,σε σχέση με το πόσο κατά συρροή εκτιμούμε προσφέρουμε θεραπεύουμε και κάνουμε τους άλλους χαρούμενους …
Μεγάλη αποτοξίνωση .
Σήμερα μπαίνοντας ακόμα πιο ουσιαστικά στον εαυτό …
τις λειτουργικές ικανότητες μας για αυτοθεραπεία και αναγέννηση …
Από τον κορμό , το κέντρο της ύπαρξης μας …
Μια θέση :
Marichyasana A-D ? ?
Μια εξάσκηση :
Practice and aaaaallll is coming ✨✨✨?✨✨✨
Αυτά και άλλα πολλά …
Για το πρώτο μάθημα μετά το Πάσχα ….
Σήμερα στις 19.00 Ashtanga led και
Τα Πάντα Αλλιώς !!!!??????????
Ssssssamasthiti
